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운세 팔레트50

가을 제철 맞은 사과 #사과 영양 성분 #사과 9가지 놀라운 효능 알아보기 사과의 효능 "매일 하나씩 먹으면 의사 볼 일이 없다" (an apple a day keeps the doctor away) 우리에게 친근한 과일, 사과는 속담이 있을 정도로 건강에 좋은 가을 과일 중 하나입니다. 사과데이를 맞이해 사과에 대체 어떤 효능이 있길래 이런 속담이 생긴건지 알려드릴게요! 사과에 들어있는 영양 성분 기능은? 🍏 폴리페놀류 항산화 작용 억제, 발암 억제 작용, 생체면역 기능 강화, 동맥경화 예방, 혈압상승 물질 생성 효소 활성 억제, 고혈압 예방, 탄닌의 생리 조절 작용 🍏 솔비톨 당뇨병의 대체 감미료, 수분 흡수에 의한 변비해소 (매일 300g 섭취) 🍏 아미구타린 전해, 진정작용 🍏 식이섬유 정장 작용, 장운동 원활, 변비예방에 좋다. 사과의 효능은? 🍎 고혈압 예방 과일과 .. 2021. 10. 22.
[10월 24일 사과 데이] 화해하고 용서하는 날 #애플 데이 (Apple Day) 10월 24일 사과 데이 "친구야 미안해! 내 사과를 받아줄래?" 새콤달콤 아삭아삭한 사과가 무르익는 10월! 혹시 사과데이라고 들어보셨나요?🍎 이때쯤 학교에서는 사과를 나눠주며 혹시 나 때문에 마음 아팠을 친구에게 편지를 쓰는 시간을 가졌었는데요. 여러분도 그때 쓰신 편지를 기억하고 계신가요? 오늘은 이 에 대해서 알려드리려고 합니다! Apple Day, 사과 데이란? 사과를 주고받으며 서로 화해하고 용서하는 날 '학교폭력 대책 국민협의회'를 비롯한 시민단체가 학생, 교사, 학부모 등을 대상으로 둘(2)이 서로 사(4)과하고 화해하며 오해와 갈등을 해소시키길 바라며 지정한 날입니다. 사과데이의 효과는? 사과데이가 지정된 후 여러 단체에서 이날을 홍보하여 학교폭력을 줄이는 효과를 보고 있으며, 농협에서도.. 2021. 10. 22.
가을 드라이브 코스 TOP 5 (서울, 경기) #데이트하기 딱 좋은 선선한 날씨! (서울, 경기) 가을 드라이브 코스 TOP 5 선선한 바람이 불어오고 알록달록 붉은 빛으로 물든 가을🍁 가을 풍경을 제대로 즐길 수 있는 곳으로 드라이브 가보는 건 어떨까요? 오늘은 서울,경기 지역 드라이브 코스 5곳을 소개합니다. 남한산성 경기도 광주시 남한산성면 산성리 성벽과 단풍이 어우러진 풍경을 즐길 수 있는 드라이브 코스입니다. 차를 세워두고 청량산을 물들인 단풍을 만끽해보는 것도 추천합니다. 산정호수 경기도 포천시 영북면 산정호수로 명성산과 망봉산, 망무봉 등 주변의 작은 산봉우리들이 호수와 어울려 절경을 이루며, 호수를 한바퀴 감싸고 있는 둘레길을 걷는 것도 좋은 선택입니다. 북악스카이웨이 서울 종로구 평창동 구불구불한 길을 따라 올라가다 보면 서울에서는 흔히 볼 수 없는 도로와 풍경에 제대.. 2021. 10. 21.
[10월 21일 경찰의 날] 제76주년 경찰의 날 #안전한 나라, 대한민국 경찰! 2021년 10월 21일 제76주년 경찰의 날 10월은 유독 기념일이 많은 달 중 하나인데요, 오늘은 10월 21일 경찰의 날에 대해 알아보도록 하겠습니다! 경찰의 날 경찰의 날은 건국·구국·호국 경찰로서 역경과 시련을 극복한 경찰사를 되새기고, 선진조국 창조의 역군으로서 새로운 결의를 다지기 위해 제정한 법정기념일입니다. 1948년 처음으로 기념행사를 가진 이후 1957년 11월, 내무부 훈령에 따라 이날을 '경찰의 날'로 지정하였고, 1973년 '각종 기념일등에 관한 규정'에 따라 정부 주관 기념일로 확정되어 오늘에 이른다고 합니다. 국민의 안전을 위해 노력하는 경찰은 분야별 여러 종류가 있다고 하는데요, 함께 알아볼까요? 경찰항공대 헬기를 이용해 산불 등의 재난과 응급 환자 발생 시 신속히 대응하여.. 2021. 10. 20.
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