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[오늘의 운세] 2021년 11월 1일 띠별 운세 2021년 11월 1일 월요일 산수도인 오늘의 띠별 운세 [쥐띠] 하루 하루가 힘들다고 너무 낙심하지 마세요. 희망은 언제나 존재하기 마련이에요. 1960년생: 반가운 소식도 있고 수입도 짭짤한 날입니다. 얻는 것이 있으면 그만큼 베푸세요. 1972년생: 냉정하고 이성적으로 판단하세요. 이리 저리 뛰어다닌다고 문제가 해결되지 않아요. 1984년생: 작은 불씨가 크게 번질 수 있어요. 문제가 될 만한 일은 피하는 것이 좋습니다. 1996년생: 자신의 비밀을 잘 감추도록 하세요. 자칫 구설이나 시비에 휘말릴 수 있어요. [소띠] 다른 사람의 도움을 거절하지 마세요. 못 이기는 척 받아들이는 것이 좋습니다. 1961년생: 기대 이상의 성과를 얻는 날입니다. 목표가 멀지 않았으니 조금만 힘을 내세요. 1973년.. 2021. 11. 1.
단일·종합 비타민, 함께 복용해도 될까? 비타민, 여러 종류 함께 먹어도 될까? 건강 때문에 비타민 영양제를 꼬박꼬박 챙겨 드시는 분들 많으시죠? 그런데, 여러 종류의 비타민을 한꺼번에 먹으면 오히려 건강에 해로울 수 있습니다! 비타민의 종류 단일 비타민 한 가지 영양소가 고함량으로 들어있음 복합제제 영양소가 두 가지 이상 들어있음 종합 비타민 여러 가지 종류의 비타민과 미네랄이 들어있음 비타민은 한 가지 영양소가 고함량으로 들어있는 단일 비타민과, 영양소가 두 가지 이상 들어있는 복합제제, 그리고 여러 가지 종류의 비타민과 미네랄이 들어있는 종합 비타민이 있습니다. ✔️ 단일·종합 비타민 함께 먹지 마세요! 하지만 몸에 좋을 거라는 생각에 단일 비타민과 종합 비타민을 함께 먹으면 오히려 몸에 안 좋을 수 있습니다. 단일 제제에는 특정 영양소가.. 2021. 10. 31.
[별자리] 여자 사자자리 운세 (성격·재물·연애·결혼·건강·주택·행운) 타고난 별자리 운세 (성격·재물·연애·결혼·건강·주택·행운) 사자자리 운세 여자 편 (7.23 ~ 8.22) ♌ 여자 사자자리 성격 사자좌 수호성은 뜨거운 정열과 젊음을 관장하는 태양입니다. 명쾌한 성격과 뜨거운 열정을 가진 사자좌의 사람은 언제나 명랑하며 남의 관심의 대상이 되는 걸 좋아합니다. 천성의 순진함으로 때로는 자기만족에 빠지거나 허영에 찬 사교 세계에 젖어들 위험성이 있습니다. 그러나 자기의 성격을 누르고 열심히 노력한다면 의지의 강도에 따라 어떤 곤란한 난관도 밀어붙이고 목적을 향해 미진할 수 있으며 사람들로부터 압도적인 인기를 얻을 수 있습니다. 밝은 양기 당신이 있는 것만으로 번화하고 흥청거릴 무드입니다. 즐거움과 기쁨의 표현도 계속됩니다. 태양과 같은 딸아이를 가질 운입니다. 깊은 애.. 2021. 10. 31.
스트레스 완화에 좋은 허브차 10가지 스트레스 완화에 좋은 허브차 #Herb Tea #허브티 #허브차 #Tea 라벤더 차 라벤더는 보통 허브 차로 활용하여 두통, 메스꺼움에 도움을 줄 수 있다. 특히 라벤더는 신경을 안정시켜 스트레스, 무기력증, 불면증 완화에 도움이 된다. 통증 완화에도 도움을 주고, 숙취 해소에도 효과가 있는 것으로 알려졌다. 단, 혈압이 낮은 사람은 오히려 졸음이 올 수 있고, 임산부는 자궁 수축의 우려가 있어 주의해야 한다. 루이보스 차 루이보스 차에는 칼슘, 아연, 마그네슘 등 각종 미네랄 성분이 함유되어 있다. 특히 노화의 원인인 활성산소를 제거하는 항산화 작용이 뛰어나다. 알레르기 증세를 완화해 주고, 아토피 피부염에도 효과적이다. 체내 혈액순환을 촉진해 냉증이나 변비 해소에도 도움이 된다고 알려졌다. 이처럼 좋.. 2021. 10. 30.
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