두통에좋은음식1 '지끈지끈' 두통에 좋은 음식 6가지 두통, 왜 생기는 건가요? 두통, 스트레스가 많은 현대인들에게 자주 찾아오는 고통 중 하나이죠? 우리가 살아가면서 한 번쯤은 겪게 되는 흔한 질환입니다. 위에서 말한 것처럼 두통의 가장 큰 요인은 스트레스입니다. 스트레스가 쌓이면 우리 몸은 정상적인 생리 기능을 잃은 나쁜 혈액이 생기는 걸 촉진시키는데, 이 나쁜 혈액은 뇌에 충분한 산소 공급을 방해해서 만성 두통이나 어지럼증을 발생시킵니다. 두통의 주요 원인은 스트레스이지만 목 디스크나 소화불량이 있어도 발생할 수 있다고 합니다. 한국 직장인들이 겪는 스트레스 지수가 OECD 국가 중 가장 높은 거 알고 있나요? 스트레스를 안 받는 게 제일 좋지만 실질적으로 스트레스를 아예 안 받을 수는 없잖아요? 그래서, 두통에 도움이 되는 음식들을 준비했습니다. 음.. 2021. 10. 3. 이전 1 다음 반응형
