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운세팔레트251

[오늘의 운세] 2021년 10월 16일 별자리 운세 2021년 10월 16일 토요일 산수도인 오늘의 별자리 운세 물병자리 운세 "배신에 주의…" 행운의 TIP. 오전8시 향수 편의점 바이올렛 물고기자리 운세 "지성리듬의 고조기!!" 행운의 TIP. 오후5시 선글라스 카페 블루 양자리 운세 "뜻을 굽히지 말고…" 행운의 TIP. 오전11시 SNS 놀이공원 스카이블루 황소자리 운세 "실리를 추구…" 행운의 TIP. 오후6시 아로마용품 펜션 리조트 그린 쌍둥이자리 운세 "변화무쌍한 하루하루!!" 행운의 TIP. 오후4시 복권 캠핑장 옐로우 게자리 운세 "앗, 새롭잖아!!!" 행운의 TIP. 오후6시 보양식 번화가 오렌지 사자자리 운세 "망신살 조심!!" 행운의 TIP. 오후7시 마스크팩 맛집 레드 처녀자리 운세 "다툼을 줄여라…" 행운의 TIP. 오후3시 거울.. 2021. 10. 15.
[오늘의 운세] 2021년 10월 16일 띠별 운세 2021년 10월 16일 토요일 산수도인 오늘의 띠별 운세 [쥐띠] 높은 사람은 내려오고 낮은 사람은 올라갈 거에요. 쌓인 스트레스는 반드시 풀도록 하세요. 1960년생: 한 번 엎질러진 물은 주워담을 수 없어요. 처음부터 선택을 잘 하셔야 합니다. 1972년생: 너무 나서거나 큰소리를 치지 마세요. 지금은 스스로 머리를 숙여야 할 때에요. 1984년생: 굴레를 벗어나니 자유로운 날입니다. 주변 사람들과 기쁨을 나누도록 하세요. 1996년생: 먼 곳만 보지 말고 가까운 곳도 살피세요. 문제의 답은 가까운 곳에 있어요. [소띠] 새로운 것만 찾으면 과거의 좋은 점도 잃어요. 신구의 조화에 힘쓰도록 하세요. 1961년생: 어려운 일이라고 겁부터 내지 마세요. 시작이 반이라고 일단 시작하는 것이 좋습니다. 1.. 2021. 10. 15.
혹시 나도 견강염려증? 직장인 건강관리 알아보기! #건강 꿀팁 직장인 건강관리 코로나 시국인 요즘, 부쩍 건강에 대한 관심도가 높아졌는데요. 잡코리아에서는 알바몬과 함께 2040 직장인 2420명을 대상으로 '코로나19 이후 건강관리'를 주제로 설문조사를 진행했다고 합니다. 설문조사에서는 절반이 훌쩍 넘는 57.3%의 직장인들이 '건강에 대한 관심과 염려가 많은 편'으로 체크했다고합니다. 그래서 오늘은 운세팔레트가 체육의 날을 맞이해 간단한 직장인 건강관리 꿀팁들을 알려드릴게요! 01. 간단한 스트레칭 자리에서 할 수 있는 간단한 스트레칭. 한쪽 다리를 일자로 뻗은 상태로 발목을 발등 쪽으로 최대한 당겨줍니다. 5초 동안 자세를 유지하고 발목 관절을 원을 그려 돌려줍니다. 발가락을 오므렸다 피는 동작까지 해준 뒤 3회 반복합니다. 02. 바른 자세로 앉기 오래 앉아.. 2021. 10. 14.
[10월 15일 체육의 날] 체력 향상을 위한 체육의 날 #우리 함께 운동할까요? 체육의 날 국민의 체력 향상을 위해 제정한 날 10월 15일 함께 운동하는 체육의 날! 오늘은 체육의 날을 맞이해 체육의 날은 어떤 기념일인지, 운동의 효과 및 일상에서도 쉽게 실천할 수 있는 스트레칭은 무엇이 있는지 소개해드리겠습니다! 체육의 날이란? 매년 10월 15일 대한민국의 기념일로 국민들이 체육활동을 통해 체력을 증진하고 여가시간을 건전하게 활용할 수 있도록 제정한 날. 이날은 학교마다 운동회 또는 체육대회, 그 밖에 체육행사 등을 실시하며, 직장에서도 실정에 맞도록 각종 체육활동을 실시한다. 운동의 효과 1. 체력적인 효과로서 근육이 발달되어 근육 내 모세혈관의 밀도가 늘어나고, 폐활량도 증가한다. 2. 심리적 효과로서 인간의 공격 본능과 부정적 사고를 해소시키는 데 효과가 있다. 3. 면역.. 2021. 10. 14.
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