약과 함께 섭취하면 안 돼요!
약을 섭취할 때 약의 효과를 떨어트리거나 부작용을 일으키는 음식은 피해야 한다. 약을 섭취할 때는 꼭 의사나 약사의 처방을 받고, 약에 쓰여진 주의사항을 잘 살펴야 한다.
감기약 + 초콜릿
감기약과 초콜릿에는 각각 카페인 성분이 들어있다. 감기약과 초콜릿, 커피 카페인이 들어있는 식품을 함께 섭취하면 위점막이나 중추신경계를 자극하기 때문에 좋지 않다. 감기약과 초콜릿을 함께 섭취했을 때 나타나는 부작용으로는 구토 증상이나 메스꺼움, 불안, 불면증, 가슴 두근거림 등이 있다.
빈혈약 + 차
빈혈약에는 철분이 많이 함유되어 있다. 빈혈약을 녹차나 홍차 등 주성분이 타닌인 차와 함께 섭취하면 약효가 떨어진다. 타닌이 철분을 산화시켜 우리 몸에 흡수되지 못하고 바로 배설이 되도록 하기 때문이다.
피임약 + 인삼
피임약은 여성호르몬 복합제이다. 인삼과 같이 에스트로겐 분비를 촉진시키는 식품을 함게 섭취하게 되면 필요 이상의 에스트로겐이 생성되어 유방암의 원인이 될 수도 있기 때문에 조심해야 한다.
제산제 + 오렌지
제산제는 속이 쓰리고 소화가 되지 않을 때 섭취하는 약이다. 알루미늄이 들어있는 제산제는 오렌지와 함께 섭취하면 위장장애를 일으키거나, 효과를 떨어트리기 때문에 피하는게 좋다.
수면제 + 술
불면증으로 고생하는 사람들이 보통 수면제와 술을 같이 찾게 된다. 하지만, 술을 마시고 남아있는 알코올의 독성은 뇌혈관에 계속 침착되어 부담을 준다. 수면제와 술을 함께 섭취 시 중추신경계를 억제시켜 호흡마비가 올 수 있는 위험이 있다. 술을 꼭 마셔야 한다면 최소 8시간 정도 차이를 두고 복용해야 한다.
천식약 + 커피
천식약은 편안하게 숨을 쉴 수 있게 도와준다. 카페인이 함유된 커피는 이런 작용을 방해하여 효과를 감소시킨다. 또, 두통이나 현기증을 일으켜 심장에 부담을 줄 수 있기 때문에 조심해야 한다.
이 외, [변비약 + 우유] [항생제 + 우유] [고혈압약 + 바나나] [고혈압약 + 오렌지] 도 피해야 하는 조합이니 약을 섭취한다면 꼭 미리 체크하고 조심하세요!
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