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[오늘운세] 2021년 10월 5일 오늘의 띠별 운세 2021년 10월 5일 화요일 띠별로 알아보는 오늘의 운세 [쥐띠] 앞만 보고 가는 것도 좋지만 잠시 쉬어가세요. 산책이나 가벼운 나들이도 좋습니다. 1960년생: 머지 않아 기다리던 때가 찾아올 것입니다. 서두르지 말고 조용히 때를 기다리세요. 1972년생: 주변 유혹이나 뜬소문에 흔들리지 마세요. 성실하게 노력하는 것이 좋은 때입니다. 1984년생: 자신의 일은 자신이 해결하는 것이 좋습니다. 다른 사람에게 의지하지 마세요. 1996년생: 낯선 사람이나 잘 모르는 사람을 주의하세요. ㄱ,ㅅ,ㅈ 성씨가 행운의 성씨입니다. [소띠] 낡은 습관은 버리고 새롭게 시작하세요. 구습을 청산하지 못하면 발전이 없습니다. 1961년생: 피하지 말고 정면 승부해야 하는 날입니다. 일단 마음먹은 일은 계획대로 추진하세.. 2021. 10. 5.
[오늘운세] 2021년 10월 5일 오늘의 별자리 운세 2021년 10월 5일 화요일 띠별로 알아보는 별자리 운세 물병자리 운세 "변화무쌍!!" 물고기자리 운세 "너무 예민해지지 않도록" 양자리 운세 "인기 급상승!!" 황소자리 운세 "질투는 절대금물" 쌍둥이자리 운세 "과거는 잊어라" 게자리 운세 "혼자만의 시간!!!" 사자자리 운세 "미팅은 금물" 처녀자리 운세 "행운 가득!!" 천칭자리 운세 "걱정 근심은 끝!!" 전갈자리 운세 "무리없이 스타트!!!" 사수자리 운세 "실수해도 꿋꿋하게" 염소자리 운세 "어리둥절할 따름" ⓒ산수도인 2021. 10. 5.
역류성 식도염 완화에 좋은 음식 4가지 역류성 식도염에 좋은 음식 역류성 식도염이란? 위의 내용물 또는 위산이 식도로 역류하여 발생하는 식도의 염증 역류성 식도염, 왜 발생할까? 식도와 위 사이에는 '식도 괄약근'이 있습니다. 위에서 식도로 음식물의 역류를 방해하는 일종의 밸브 역할을 하죠. 그런데 식도 괄약근의 힘이 약해지면 위산과 음식물이 식도로 넘어오면서 역류성 식도염이 발병하게 됩니다. 역류성 식도염, 증상은? 가슴의 화끈거림, 가슴이 타는 듯한 통증, 속쓰림, 신물, 잦은 트림, 목의 이물감 그럼, 역류성 식도염 완화에 좋은 음식들을 알아볼까요? 양배추 양배추에는 비타민U와 비타민K가 들어있다. 비타민U는 위장 점막을 보호하고 강화해 신진대사가 원활하 자용할 수 있도록 도와준다. 비타민K는 위장 내 염증에 의한 출혈을 지혈하는 역할을.. 2021. 10. 4.
'지끈지끈' 두통에 좋은 음식 6가지 두통, 왜 생기는 건가요? 두통, 스트레스가 많은 현대인들에게 자주 찾아오는 고통 중 하나이죠? 우리가 살아가면서 한 번쯤은 겪게 되는 흔한 질환입니다. 위에서 말한 것처럼 두통의 가장 큰 요인은 스트레스입니다. 스트레스가 쌓이면 우리 몸은 정상적인 생리 기능을 잃은 나쁜 혈액이 생기는 걸 촉진시키는데, 이 나쁜 혈액은 뇌에 충분한 산소 공급을 방해해서 만성 두통이나 어지럼증을 발생시킵니다. 두통의 주요 원인은 스트레스이지만 목 디스크나 소화불량이 있어도 발생할 수 있다고 합니다. 한국 직장인들이 겪는 스트레스 지수가 OECD 국가 중 가장 높은 거 알고 있나요? 스트레스를 안 받는 게 제일 좋지만 실질적으로 스트레스를 아예 안 받을 수는 없잖아요? 그래서, 두통에 도움이 되는 음식들을 준비했습니다. 음.. 2021. 10. 3.
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