운세 팔레트50 [10월 15일 체육의 날] 체력 향상을 위한 체육의 날 #우리 함께 운동할까요? 체육의 날 국민의 체력 향상을 위해 제정한 날 10월 15일 함께 운동하는 체육의 날! 오늘은 체육의 날을 맞이해 체육의 날은 어떤 기념일인지, 운동의 효과 및 일상에서도 쉽게 실천할 수 있는 스트레칭은 무엇이 있는지 소개해드리겠습니다! 체육의 날이란? 매년 10월 15일 대한민국의 기념일로 국민들이 체육활동을 통해 체력을 증진하고 여가시간을 건전하게 활용할 수 있도록 제정한 날. 이날은 학교마다 운동회 또는 체육대회, 그 밖에 체육행사 등을 실시하며, 직장에서도 실정에 맞도록 각종 체육활동을 실시한다. 운동의 효과 1. 체력적인 효과로서 근육이 발달되어 근육 내 모세혈관의 밀도가 늘어나고, 폐활량도 증가한다. 2. 심리적 효과로서 인간의 공격 본능과 부정적 사고를 해소시키는 데 효과가 있다. 3. 면역.. 2021. 10. 14. [10월 14일 와인 데이] 연인들이 함께 와인 마시기 딱 좋은 날! 와인 마시기 좋은 가을! 🍂 10월 14일은 와인데이🍷 입니다. 사전적 의미로는 Wine day 연인과 와인을 기울이며 사랑을 속삭이는 날👩❤️👨🍷 이렇게 나와있는데... 그럼, 솔로들은 가족 친구들과 함께해요😂 왜 10월 14일이 와인데이냐고요? 그 이유에는 두 가지 SSUL이 존재하죠..! 지금부터 운세팔레트가 당신의 와인데이를 좀 더 알차게 만들기 위해 도와드릴게요! 첫 번째.SSUL 디오니소스의 와인데이.SSUL 혹시, 그리스 로마 신화에 등장하는 ‘와인의 신’이자 ‘술의 신’ 디오니소스(Dionysos)를 아시나요? 10월 14일은 디오니소스가 신들에게 제례를 지냈다는 오래된 설에서 유래되었다고 합니다. 두 번째.SSUL 유럽의 와인 축제.SSUL 9월에서 10월은 유럽의 포도 수확철로, 유.. 2021. 10. 12. 코로나19 백신 접종 후 주의사항 및 안내 알아보기 코로나19 백신 접종 주의사항 요즘 코로나19 백신 접종이 이루어지면서, 주의사항에 대해 많은 정보가 공유되고 있는데요~ 1차, 2차 이렇게 2번의 백신 접종이 이루어지기 때문에 접종한 후에는 어떤 증상이 나타나고, 어떤 주의사항들이 있는지 확실히 알고 있어야 합니다! 오늘은 코로나19 백신접종 후 주의사항에 대해 알아보겠습니다! 1. 접종기관에서 15~30분 대기 예방 접종 후 접종기관에 머물러 이상 반응 여부를 관찰하고, 귀가 후에도 3시간 이상 주의 깊게 관찰하셔야 합니다. 2. 과한 운동은 삼가, 최소 3일간 몸 상태 관찰 접종 후 아무 이상이 없어도 과한 운동을 한 후에 이상반응이 나타날 수 있으므로 최소 3일간은 피하도록 합니다. 3. 음주 삼가 접종 시기에 음주를 할 경우 알코올이 체내 면역.. 2021. 10. 8. [한글날] 아름다운 문화유산 한글을 기리는 한글날에 대해 알아볼까요? 한글날 세계에서 가장 훌륭한 글자로 인정받는 자랑스러운 우리 문화유산인 한글! 이러한 한글의 우수성을 기리는 한글날에 대해 알아볼까요? 한글날 (10월 9일)은 훈민정음(訓民正音) 곧 오늘의 한글을 창제해서 세상에 펴낸 것을 기념하고, 우리 글자 한글의 우수성을 기리기 위한 우리의 국경일입니다. 한글날은 원래 가갸날? 한글날의 원래 이름은 ‘가갸날’로, 1926년 한글날 기념식을 처음으로 치르는 자리에서 만들어졌었습니다. 이후 1928년 지금의 우리가 알고 있는 '한글날'로 개칭되었습니다. 한글날 575돌 한글주간 한글날 575돌 기념 2021 한글주간은 세계인이 함께 참여하는 문화축제를 통해 10월 9일 한글날을 기념하고 한글의 가치를 되새기고자 문화체육부관광부와 국립한글박물관이 지정한 날입니다. 여기.. 2021. 10. 7. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 12 13 다음 반응형
